실제적인 건강 개선법 31가지 1 운동은 옳은 방법으로 운동을 할 때 “고통 없이 소득 없다(no pain, no gain)”는 속담은 잘못된 통념입니다. 간헐적 운동(intermittent training)이라고 불리는 교차운동 (interval training)을 하면 실제적으로 유익을 얻게 되고, 운동 할 때 오는 통증을 상당히 줄일 수 있는 운동법입니다. 운동에는 교차운동이 꼭 필요합니다. 교차운동은 격렬한 운동을 하다가 잠깐동안 그 운동을 좀 낮추어 하는 운동을 말합니 다.…
무화과 나무를 예수님이 저주하신 이유는 무엇인가요? 모든 무화과 나무가 열매가 없었던 것인데 왜 하필 잎이 있는 나무만 저주받아야 했을까요? 답변: 이 무화과나무는 겉으로는 열매 있는 것처럼 그럴싸하게 자신을 나타내 보이지만 정작 열매가 없는 유대 민족을 상징합니다. 예수님께서는 밤새도록 기도하고 아침에 다시 성전에 오셨습니다. 도중에 그분은 무화과 밭을 지나셨습니다. 그분은 시장하셔서 “잎사귀 있는 한 무화과나무를 보시고 혹 그 나무에 무엇이 있을까…
알프스 계곡의 초기 왈덴시안들(Waldenses)의 광야교회, 그리고 새로운 종교 로마 카톨릭(Roman Catholic) 이 둘 중 어떤 것이 신교이고 어떤 것이 본래부터 내려온 구교일까? 알프스 계곡의 초기 왈덴시스들은 누구인가? A.D. 553년 이후 여러해 동안 북부 이탈리아와 그 인근의 9지방의 주교들은 로마 교회(로마 주교를 주교들 중의 머리라고 하여 로마 교황을 교회의 머리로 삼은 로마 중심의 교회)와 로마와의 관계를 끊고 독립을 선언하여 광범위한…
빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 단호박 단호박은 암 유전자의 출현과 암세포의 증식을 억제시키는 식품이다. 호박 안의 색이 샛노랄수록 암 억제 효과가 크며, 기름으로 조리해 먹으면 카로틴을 제대로…
로마서 7장 초등학생도 이해할 수 있는 로마서 7장의 남편과 법의 관계, 육신적인 사람의 한계에 대해서 읽어봅시다. “1 형제들아, (내가 법을 아는 자들에게 말하노니) 너희는 법이 사람이 살아 있는 동안에만 그를 지배하는 줄 알지 못하느냐? ♥ 무슨 법일까요?여기서는 원어상 정관사가 없는 일반적인 원리로서의 법입니다.일반적인 법 중에는 구체적인 결혼관계법도 있죠~여러분은 결혼에 관한 법을 아십니까?어떤 법이든 사람이 살아 있을 때만 적용되지, 사람이 죽으면…
주님의 멍에를 배우게 하소서 우리의 결점들을 기억하면서 서로에게 관용해야 합니다. 사람들을 긍휼히 여기므로 변화를 일으키고 두려움에서 구원하여 불에서 끌어내야 하겠습니다. 모든 사람이 똑같은 엄격한 훈련을 감당할 수 없습니다. 모든 사람이 의무에 대해 다른 사람과 똑같은 엄격한 훈련을 감당할 수 없습니다. 모든 사람이 의무에 대해 다른 마음을 참작해야 합니다. 하나님은 우리를 어떻게 취급하실지 아십니다. 그러나 형제가 형제를 다룰 때, 다른 사람의…
